Meditazioni personalizzate
Un incontro dedicato a te, al tuo respiro e all’ascolto del tuo corpo, per riconnetterti al tuo centro. Ogni meditazione nasce con uno scopo diverso e si adatta alla situazione che stai vivendo: può accompagnarti a radicarti, a ritrovare energia, a lasciar fluire le emozioni o ad alleggerire la mente. Attraverso meditazioni ispirate agli elementi — Terra, Fuoco, Acqua e Aria — alla buonanotte, al germoglio interiore e ai colori, potrai esplorare qualità differenti di te. Ogni colore porta con sé una frequenza, un’energia e una sfumatura particolare: proprio come noi, ogni giorno può far emergere una parte diversa, aiutandoci a far sbocciare il nostro fiore interiore
Durata: 45 minuti